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益生菌是新一代的高血压杀手?

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最后更新: 2019-04-11 09:45
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详细说明
 佰肽简介:佰肽生物科技(简称:佰肽生活)是一家有社会责任感,并专注于百姓健康的高科技公司,致力于提供安全可靠的健康食品和科学理性的健康服务。公司联合创始人马付余先生和张靖瑜女士,具有近 20 年健康专业经验,在健康管理和健康服务等方面,成果累累,口碑卓著。
为了让佰肽生活的管理能够跻身行业一流水平,公司特聘国内管理权威专家刘承元博士任高级顾问。刘博士曾受国家公派留学日本,获硕士博士学位,曾于世界 500 强企业任职高管 10 年,现任 3A咨询集团董事长、清华大学特聘教授,分别于 2014 和 2015 年荣登权威杂志《世界经理人》和《企业管理》封面,并于 2018 年获国务院下属中国管理科学大奖。
佰肽生活的精英团队将秉持“诚信、创新、安全、健康”的价值理念,以提升百姓健康水平和助力民族伟大复兴为宗旨,不断创新管理,优化产品,改良服务,并朝着既定的目标奋勇前进。
我们常说的三高人群指的是高血压、高血脂、高血糖人群,其中高血压是最常见也是最危险的,早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状。后期血压常持续在较高水平,并伴有脑、心、肾等器官受损的表现,早期可无症状,最后导致功能障碍,甚至发生衰竭。这种危险的病症必须通过药物的方式去改善,这样才可以控制高血压对身体的一些伤害,除了常见药物疗法之外,益生菌也具有较好的降压效果,那么这种说法到底是真是假?
研究者对9项针对益生菌与血压升高的随机对照研究数据进行了系统性回顾分析,共涉及543名血压正常或出现血压升高症状的成人受试者。
分析结果发现,食用益生菌的人群与对照组比较,平均收缩压和舒张压分别降低了3.6和2.4mmHg。而且,益生菌的保护效果对基线高血压的人群(血压高于130/85mmHg)最为显著。补充多种益生菌的降压效果比补充单一细菌更为出色(收缩压降幅为5.8mmHg)。
其中最为明显的一个关键因素就是坚持服用益生菌。补充益生菌超过8周时,平均收缩压降幅为4.9mmHg;而在摄入益生菌时间低于8周或每天摄取菌落量低于1011个单位的人群中,则均未能观察到血压降低的现象。
“规律性食用益生菌可作为一种有助于降低高血压,维持正常血压范围的健康生活方式,具体的食物包括酸奶、以及含益生菌的营养品等。”
“多项研究结果已提示益生菌及其代谢产物可通过多种机制影响血压。如降低血清低密度脂蛋白(坏胆固醇)含量,控制血糖并降低胰岛素抵抗(糖尿病发展的关键因素)等。”
服用益生菌没有副作用,可以辅助降血压,还有助于肠道健康,防治便秘、大便糖稀等肠道问题。
随着益生菌的最新研究,不断发现益生菌对人体的重要性,甚至发现益生菌相当于第二个大脑,可以控制大脑的思考。但随着年龄的增长,我们体内的益生菌也随之慢慢减少,有益菌和有害菌渐渐失衡,影响健康我们的健康,需要额外补充益生菌。
日常服用益生菌不光可以帮助降血压,甚至也可以更快的去提升自己的免疫能力和抵抗能力。尤其是当今社会物质条件的提高,饮食生活习惯的改变,三高人群也在飞速扩大以及年轻化,想要有一个健康强健的身体,适当的服用益生菌是必不可少的。
下面给大家推荐一款“益生菌益生元复合粉”3岁以上的人群都能喝,对积食、便秘、腹泻、胀气、改善体内毒素和肠道健康有效果。
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